Masāža pēc Jūsu izvēles - SMP Doktorātā

Masāžas, kas ļaus Jums relaksēties un aizmirst par ikdienas stresu, atjaunojot darbaspējas un nostiprinot imūnsistēmu. Izvēlēties sev tīkamāko masāžu!

Piedāvātie masāžas veidi:

* Relaksējošā masāža

Paredzēta labsajūtai, veselībai, skaistumam. Kamēr snauduļojat un izbaudāt patīkamos pieskārienus, organisms atbrīvojas no spriedzes, atpūšas un atgūst enerģiju. Relaksējošā masāža ir pietiekami elastīga, lai piemērotos ikviena pacienta individuālām prasībām. Šī masāža apvieno vairākas metodikas, lai pēc iespējas labāk sniegtu atbrīvotību ķermenim un pozitīvu lādiņu garam. Savukārt aromātiskās eļļas netveramā veidā iedarbojas uz fizisko un garīgo ķermeni, tādējādi palīdzot atgūt harmoniju sevī, paaugstināt darbaspējas, kā arī tonizēt vai relaksēt ķermeni, atkarībā no tā, ar kādu aromātu veikta procedūra. Ieteicams masāžas veikšanas laiks ir vakars, lai pēc tās varētu doties baudīt nakts mieru un krāt enerģiju nākamās dienas darbiem. Procedūras ilgums - 60 min

* Limfodrenāžas masāža

Masāža tiek veikta ar rokām pielietojot pārsvarā slīdošas kustības ar dozētu spiedienu lielo limfmezglu virzienā. To veic ar mērķi izvadīt no organisma lieko šķidrumu un vielmaiņas procesa galaproduktus – šlakvielas, toksīnus. Limfodrenāžas masāža ieteicama kā efektīva metode celulīta mazināšanai un novēršanai, kā arī svara samazināšanas procesa veicināšanai. Tiek regulēta vielmaiņa, limfas cirkulācija un asinsrite. Šī masāža sniedz arī atslābinošu efektu pateicoties tam, ka tiek noņemts muskuļu saspringums un stabilizējas nervu sistēma. Ilgums - 60 min.

* Anticelulīta programma

Paredzēta ādas negludumu izlīdzināšanai. Šī masāža pirmkārt novērš celulītu, uzlabo venozo un limfātisko cirkulāciju, uzlabo audu apgādi ar skābekli, samazina tauku nogulsnējumus, atjauno muskuļu un ādas tonusu, nostiprinot ādu, atjauno šūnu vielmaiņas aktivitāti, samazina taukaudus, novērš tūskas un ādas negludumus. Masāža ir īpaši dziļa un spēcīga, to var izmantot gan pret celulītu, gan arī kā labu palīgu tievēšanai, īpašu uzmanību pievēršot problemātiskām zonām, kurās liekie tauciņi iet prom visgrūtāk un vislēnāk. Šīs vietas kārtīgi izsildot un izkustinot, izejot pilnu masāžas kursu, var panākt ļoti labus rezultātus. Procedūras ilgums - 60 min.

* Vēdera plastiskā masāža

Tā ir īpašas limfodrenāžas masāžas tehnika, kuru iesakām ikvienam cilvēkam. Masāžas rezultātā uzlabojas asinsrite, vispirms jau mazajā iegurnī, kas veicina arī pārējos efektus: vieglumu kājās, vielmaiņas aktivizēšanos, zarnu traktas darbības uzlabošanos, organisma pašattīrīšanās mehānisma uzlabošanos, mazina apjomu vidukļa zonā, normalizējas vēdera izeja, normalizējas apetīte (rodas sāta sajūta un zūd vēlme „iekost”).

Šo masāžu iesakām visiem biroja darbiniekiem; kā palīglīdzekli notievēšanas programmai; kā palīglīdzekli sejas kopšanas programmā; sievietēm pēc dzemdībām; sievietēm, kuras cieš no PMS, neregulāra menstruālā cikla. Procedūras ilgums - 45 min.

* Masāža topošām māmiņām

Svarīga procedūra topošās māmiņas labsajūtai. Sievietei jāpārdzīvo daudz izmaiņu savā organismā – mainās hormonālais fons, ķermenis, mainās arī emocionālais stāvoklis. Šī īpašā masāža tiek veikta, lai: mazinātu tūsku apakšējās un augšējās ekstremitātēs, mazinātu spiedienu un sāpes mugurā, nomierinātos, atslābinātos, labi gulētu, nepieļautu striju rašanos, sagatavotos dzemdībām, mazinātu dzemdes tonusu, pasīva slodze sievietēm, kuras nevar apmeklēt baseinu vai vingrošanu grūtniecēm. Procedūras ilgums -60 min.